Având în vedere faptul că urmează zile de foc este nevoie de un efort comun al autorităților locale și al cetățenilor, în această perioadă caniculară.
Toată România se topește sub COD ROŞU de caniculă. Vom avea temperaturi care ajung la 41 de grade, la umbră. Aerul o să fie irespirabil chiar şi noaptea. O să fie crunt să ieşi din casă..
PRIN HOTĂRÂREA CJSU NR. 5/2024 au fost luate o serie de măsuri pentru prevenirea și diminuarea efectelor caniculei.
Punctele de sprijin de prim ajutor au fost activate.
Crucea Roșie, Filiala Dâmbovița, vine în sprijinul cetățenilor în această perioadă caniculară în următoarele puncte:Piața 1 Mai;Piața Bărăției (2 Brazi);Piața Mihai Viteazul; Bulevardul Unirii( proximitatea Direcției de Asistență Socială).
Recomandări privind protecția populației pe timpul caniculei:
Deplasările sunt recomandate în primele ore ale dimineții sau seara, pe cât posibil prin zone umbrite, alternând deplasarea cu repausul, în spații dotate cu aer condiționat (magazine; spații publice);
Evitați aglomerațiile, expunerea la soare, efortul intens între orele 11.00 – 18.00;
Purtați haine lejere, subțiri, deschise la culoare, pălării și ochelari de soare;
Beți 1,5-2 litri de lichide pe zi, nu prea reci, apă, sucuri naturale din fructe și ceaiuri călduțe;
Mâncați fructe și legume (pepene, prune, roșii) sau iaurt (echivalentul unui pahar cu apă);
Mâncați echilibrat și variat insistând pe produsele cu valoare calorică mică;
Evitați băuturile ce conțin cofeină (cafea, ceai, cola) sau zahăr (sucurile carbogazoase) în cantitate mare;
Evitați alimentele cu un conținut sporit de grăsimi, in special de origine animală;
Nu consumați alcool!;
Mențineți legătura cu persoanele în vârstă (rude, vecini, persoane cu dizabilități), interesându-vă de starea de sănătate a acestora și oferiți-le asistență ori de câte ori au nevoie;
Nu lăsați copiii/animalele de companie singuri/singure în autoturisme;
Cereți sfatul medicului de familie la cel mai mic semn de suferință, manifestat de dumneavoastră sau copilul dumneavoastră;
Persoanele care suferă de diferite afecțiuni își vor continua tratamentul, conform indicațiilor medicului. Este foarte util ca în perioada caniculară să se consulte medicul curant, în vederea adaptării schemei terapeutice la condițiile existente;
Pentru ameliorarea condițiilor de muncă se vor reduce intensitatea și ritmul activităților fizice, se va alterna efortul dinamic cu cel static și alternarea perioadelor de lucru cu perioadele de repaus, în locuri umbrite ori ventilate corespunzător.
