17 februarie, Ziua Bunătăţii Spontane

Date:

În fiecare an pe 17 februarie, sărbătorim Ziua Bunătăţii Spontane?
Deşi această sărbătoare se bazează pe altruism, ea oferă o recompensă foarte valoroasă şi anume dezvoltă mulţumirea de sine pentru binele făcut.
Se ştie că stima de sine reduce considerabil stresul ceea ce duce la o sănătate fizică şi psihică mai bună. Întotdeauna bunătatea face diferenţa, iar mulţumirea celor din jur ne ajută să fim mai buni. S-a observat că oamenii buni sunt optimişti, sensibili, sănătoşi, au un psihic curat, sunt oameni frumoşi şi dezvoltă relaţii frumoase intre oameni.
Actele de bunătate produc schimbări pozitive pentru cel care le face prin eliberarea în creier a hormonului fericirii – oxi-tocina şi prin reglarea tensiunii arteriale. De asemenea, s-a observat că bunătatea spontană şi neconditionată reduce insomniile şi atenuează anxietatea şi stările depresive. Faptele bune generează efecte pozitive asupra noastră şi asupra mediului in care trăim şi nu are nici o legatură cu permisivitatea care poate să denatureze un caracter şi un gest frumos!
Fii bun de câte ori se poate. Şi întotdeauna se poate” – Dalai Lama

LĂSAȚI UN MESAJ

Vă rugăm să introduceți comentariul dvs.!
Introduceți aici numele dvs.

Acest site folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.

Popular

Știri
Dâmbovița

Accident rutier în afara localității Mătăsaru

Polițiștii rutieri din cadrul Poliției Orașului Găești au fost...

Autoutilitară ce transporta materiale lemnoase, confiscată de polițiștii dâmbovițeni 

Polițiștii Secției Nr. 9 Poliție Rurală Mătăsaru au oprit...

Armă deținută fără drept, identificată de polițiștii dâmbovițeni 

Polițiștii din cadrul Serviciului Arme, Explozivi și Substanțe Periculoase...

Tânăr arestat la domiciliu pentru săvârșirea infracțiunii de conducerea unui vehicul fără permis de conducere

Polițiștii  rutieri din cadrul Poliției Orașului Răcari, sub coordonarea...