Medicii din România sunt îngrijorați de numărul mare de cazuri de infecții respiratorii, înregistrate în ultima săptămână, din cauza schimbărilor bruște de temperatură. Aproape 90.000 de cazuri de viroze și gripă au fost raportate, ceea ce a dus la o presiune crescută asupra spitalelor din toată țara.
În acest context, autoritățile și specialiștii din domeniul sănătății vin cu recomandări clare pentru prevenirea îmbolnăvirilor și protejarea sănătății populației:
1. Vaccinați-vă – Vaccinarea este în continuare cea mai eficientă metodă de protecție împotriva virusurilor gripale și a formelor severe de boală.
2. Evitați aglomerațiile – În perioadele de vârf ale infecțiilor respiratorii, este recomandat să evitați locurile aglomerate, care favorizează răspândirea virusurilor.
3. Păstrați distanța – Este important să evitați contactul prelungit cu persoanele care nu locuiesc în aceeași gospodărie, pentru a limita riscul de infectare.
4. Purtați mască – Masca rămâne un instrument esențial în prevenirea răspândirii virusurilor, mai ales în spațiile închise și aglomerate.
5. Respectați igiena riguroasă – Spălarea frecventă a mâinilor și utilizarea dezinfectantelor sunt cruciale pentru a împiedica transmiterea infecțiilor.
Medicii atenționează că simptomele pot apărea la 4-5 zile după expunerea la virus și pot dura până la o lună. În cazul în care simptomele se agravează, este recomandată consultarea unui medic.
Măsuri suplimentare de prevenire:
Igiena mâinilor și evitarea atingerii feței
Tusea în batista de unică folosință sau în cot
Curățarea regulată a obiectelor folosite frecvent
Ventilarea corespunzătoare a spațiilor închise
Alimentație sănătoasă, pentru întărirea sistemului imunitar
Aceste măsuri sunt esențiale pentru a reduce riscurile de infecții respiratorii și a menține sănătatea publică. Autoritățile recomandă ca toți cetățenii să fie responsabili și să protejeze nu doar propria sănătate, ci și pe cea a celor din jur.
Protejați-vă și contribuiți la limitarea răspândirii virusurilor!
