O investiție într-un spa în aer liber poate avea un impact destul de mare asupra stilului tău de viață. Îți îmbunătațește sănătatea, îți infrumusețează curtea și oferă un plus de valoare casei tale.
În acest articol, vom arunca o privire mai atentă asupra numeroaselor avantaje ale achiziționării unui jacuzzi. Pentru a afla cum poți beneficia de această investiție care îți va schimba viața, ține cont de următoarele aspecte:
Îmbunătățirea sănătății
Suferi de artrită, stres, tipare de somn necorespunzătoare sau dureri? Sau ești în perioada de recuperare după o leziune musculară, articulară sau osoasă? Desigur că medicul tău ar trebui să fie întotdeauna punctul principal de consultare în perioada de recuperare sau tratament, însă ține cont de faptul că tot mai multe persoane au descoperit că petrecerea timpului în cada cu hidromasaj poate ajuta la ameliorarea multora dintre simptomele acestor afecțiuni.
Hidroterapia este o tehnică terapeutică pe bază de apă care este utilizată pe scară largă de profesioniștii din domeniul sănătății pentru a ajuta la îmbunătățirea sănătății pacienților lor. Hidroterapia utilizează proprietățile de căldură, flotabilitate și masaj ale apei din interiorul căzii cu hidromasaj pentru a oferi multe beneficii. Căldura ajută corpul să se relaxeze, în timp ce flotabilitatea ridică presiunea din mușchii și articulațiile dureroase. Jeturile puternice lucrează neobosit pentru a masa zonele cele mai predispuse la stres ale corpului, inclusiv gâtul, umerii și partea superioară a spatelui.
Recuperarea după exerciții fizice
Numeroși profesioniști din sport folosesc hidroterapia pentru recuperarea și reabilitarea articulațiilor și mușchilor care se vindecă. Terapia cu hidromasaj și apa caldă ajută la eliminarea acidului lactic și la eliberarea mușchilor încordați, precum și la îmbunătățirea fluxului sanguin, ajutând la eliberarea toxinelor din organism. Petrecerea timpului într-o cadă cu hidromasaj sau într-un spa previne, de asemenea, rănirea, ameliorează durerea, promovează recuperarea după o leziune și susține îmbătrânirea mușchilor și articulațiilor. Simțiți-vă liber să vă bucurați și de aceste beneficii! Sari in jacuzzi după un antrenament pentru a-ți relaxa și întineri corpul!
Exerciții pentru cada cu hidromasaj
Nu numai că poți folosi cada cu hidromasaj după un antrenament, dar o poți folosi și pentru exerciții! Există o mulțime de exerciții cu impact redus pe care le poți face în cada cu hidromasaj în aer liber sau în spa, exerciții care măresc puterea, flexibilitatea și tonusul muscular, îmbunătățesc circulația și ajută la arderea grăsimilor corporale.
Utilizând rezistența apei poți atinge obiectivele de fitness cu mai puțin stres asupra mușchilor și articulațiilor.
Petreci timp în aer liber
Să petreci câteva momente în confortul propriei căzi cu hidromasaj în aer liber reprezintă o modalitate excelentă de a obține puțin aer proaspăt. O cadă cu hidromasaj oferă un mediu confortabil și relaxant, care poate fi accesat pe tot parcursul anului. Pe ploaie sau când e soare, poți ieși în curtea ta pentru a te bucura de toate proprietățile vindecătoare ale propriului tău spa. Imaginează-ți că, la sfârșitul unei zile lungi și stresante, te poți relaxa în apa fierbinte, infuzată cu jet, în timp ce petreci timp prețios afară, la tine acasă.
Divertisment și recreere
O instalație completă de cadă cu hidromasaj în curte poate oferi locul perfect pentru a găzdui familia și prietenii. Există o mulțime de lucruri interesante și distractive de făcut într-o cadă cu hidromasaj în aer liber sau într-un spa cu cei dragi. Deconectează-te de la telefon și de la alte dispozitive electronice și invită-i pe oamenii care îți îmbogățesc viața să ți se alăture în cada cu hidromasaj sau spa în aer liber.
Pe lângă cada cu hidromasaj, poți include alte caracteristici curții din spate, cum ar fi o terasă sau o terasă încorporată, grătar, iluminat exterior, mobilier de exterior la modă, un focar și multe altele.Prin plasarea mobilierului de exterior lângă cada cu hidromasaj, poți crea în mod eficient o zonă pentru cei dragi să se relaxeze și să petreacă timp cu cei din spa, fără a intra efectiv în apă. Astfel, toată lumea se poate simți inclusă și conversația nu trebuie să se termine niciodată.
Înfrumusețarea curții
Îndrăgostește-te de curtea ta din nou, oferindu-i transformarea pe care familia ta o merită. Asigură-te că iei în considerare aspecte precum designul peisajului, verdeața, florile și câțiva copaci. Iar dacă vei plasa cada cu hidromasaj la o anumită distanță față de casă, te poți gândi să incluzi căi de piatră către și de la casa. Adaugă și niște luminițe pe pasarelă, în grădină și în exteriorul căzii cu hidromasaj, iar curtea ta va fi pe cale să devină un paradis privat!
Relaxare și eliminarea stresului
Muncesti din greu toata ziua. Fie că este vorba de faptul că ești la volan către și de la serviciu, că stai la birou sau ai grijă de copii, cu siguranță ai nevoie de o mică pauză pentru a te relaxa și a te elibera de stres. Din fericire, exact pentru asta este cada cu hidromasaj. Pe măsură ce îți scufunzi corpul în căldura apei conduse de jet, poți simți cum stresul se estompează
Somn mai odihnitor
Petrecerea timpului în cada cu hidromasaj în aer liber sau în spa cu aproximativ o oră înainte de a merge la culcare este o modalitate sănătoasă de a reduce stresul și de a-ți relaxa atât corpul, cât și mintea. Apa caldă va încetini ritmul cardiac și va crește temperatura corpului. În momentul în care ieși din jacuzzi, corpul tău va începe să se răcească în același mod în care temperatura corpului începe să scadă pe măsură ce adormi. Prin urmare, așezarea în cada cu hidromasaj sau spa în aer liber poate susține somnul, ajutând la atingerea temperaturii corporale optime pentru somn.
