Stop violenței în  școli!

Date:

Atunci când sunt implicați în cazuri de violență, fie că sunt victime, autori sau martori, preșcolarii/elevii pot experimenta o mulțime de emoții (frică, tristețe, furie etc.) și gânduri greu de gestionat. În situații de stres emoțional pentru elevi, prezența și sprijinul unui adult (părinte sau profesor) sunt foarte importante. 

Vă transmitem câteva recomandări care vă vor ajuta să sprijiniți copiii/tinerii care trec prin momente de stres emoțional: 

– Vorbiți copilului pe un ton cald și calm. 

– Arătați empatie, înțelegere și răbdare pentru situația în care se află copilul. 

– Permiteți copilului să își trăiască emoțiile, spre exemplu, să plângă. Asigurați copilul că emoțiile puternice sunt normale în momente de stres și că sunteți alături de el până le depășește.

– Exersați împreună cu copilul modalități simple de calmare: concentrarea pe respirație, număratul lent de la 10 la 1 pentru a se liniști, o scurtă plimbare în aer liber etc. 

– Ajutați copiii să identifice gândurile/temerile pe care le au în situații de stres emoțional și găsiți împreună mesaje pozitive, realiste pe care copiii să învețe să și le transmită atunci când se simt stresați. 

– Nu uitați că sunteți un model pentru copiii și pentru elevii dumneavoastră. Modul în care reacționați în situații stresante poate reprezenta un model pentru copii. Acordați atenție propriilor modalități de a gestiona stresul, fiți calmi și înțelegători cu propria persoană pentru a fi în măsură să acordați sprijin celorlalți. 

– Discutați cu copiii sau elevii dumneavoastră despre rolul emoțiilor în viața noastră și despre cum putem gestiona situațiile în care simțim că emoțiile ne copleșesc.

LĂSAȚI UN MESAJ

Vă rugăm să introduceți comentariul dvs.!
Introduceți aici numele dvs.

Acest site folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.

Popular

Știri
Dâmbovița

Incendiu la un adăpost de animale în Movila, trei cai și-au pierdut viața

În noaptea de 16 spre 17 februarie, în jurul...

Atenție, șoferi și pietoni din județul Dâmbovița, condiții de iarnă periculoase pe drumurile publice

În contextul avertizărilor meteorologice emise pentru mai multe zone...

Accident rutier în Priseaca: Patru autoturisme implicate, patru victime rănite

 Polițiștii din cadrul Biroului Rutier Târgoviște au fost solicitați...

Măsuri de siguranță în fața temperaturilor extrem de scăzute, recomandările autorităților 

În condițiile în care temperaturile au scăzut drastic în...