Recomandări pentru perioadele caniculare

Temperaturile ridicate prognozate pentru următoarele zile pot genera probleme de sănătate atât persoanelor sănătoase, dar mai ales bolnavilor cronici şi copiilor.
În condiţiile unor temperaturi crescute, chiar şi activităţile obişnuite, zilnice, pot genera disconfort, obligând organismul la un efort suplimentar de adaptare, care atunci când este depăşit, antrenează fenomene clinice caracteristice (sincopa, deshidratarea, crampe calorice, edem de căldură şi chiar şoc caloric).
Direcţia de Sănătate Publică Dâmboviţa face următoarele recomandări:
– evitarea expunerii la soare şi folosirea de mijloace de protecţie solară (pălării, umbrele, îmbrăcăminte subţire din ţesături naturale în culori deschise);
– creşterea consumului de lichide la 2-4 litri pe zi şi o alimentaţie săracă în grăsimi;
– evitarea excesului de cafea şi a consumului de băuturi alcoolice; – evitarea eforturilor fizice susţinute în perioada zilei în care temperatura atinge valori maxime; activităţile din agricultură, şantiere, hale industriale care nu au posibilitatea asigurării unor condiţii de microclimat corespunzător, se vor desfăşura dimineaţa şi seara;
– asigurarea de către angajatori, conform legii, a modificării programului de lucru în condiţiile impuse de temperaturile ridicate şi distribuirea de apă minerală;
Persoanele vârstnice, în special cele cu afecţiuni cardiace şi respiratorii, vor evita deplasările şi frecventarea locurilor aglomerate care creează premisele decompensării acestora în condiţii de temperaturi ridicate.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.

Next Post

BECALI ÎI DĂ DIN NOU CREDIT DÂMBOVIŢEANULUI VLAD

Gigi Becali reeditează experimentul din cauza căruia a pierdut 10 milioane de euro în vara trecută: începe încă un sezon cu Andrei Vlad titular, un portar de 20 de ani care n-a apărat în niciun meci cu miză în 2019. FCSB nu scapă de fantezia transformării lui Andrei Vlad în […]