Sugarii sub 6 luni nu ar trebui expuși direct razelor solare, în special între orele 11.00 și 15.00. Pielea delicată a copiilor și corpurile lor mici nu pot face față temperaturilor ridicate și pot suferi rapid dacă sunt expuși îndelungat la soare. Chiar și pentru adulți, evitarea expunerii directe în aceste ore este esențială. Dacă expunerea este inevitabilă, folosiți o cremă solară cu spectru larg, care să protejeze împotriva razelor UVA și UVB, de preferat cu factor de protecție ridicat, SPF50+.
Un alt accesoriu important este pălăria. Copiii ar trebui să poarte întotdeauna o pălărie de soare și ochelari de soare. Dacă sunteți la plajă, un tricou peste costumul de baie și statul sub o umbrelă sunt măsuri esențiale pentru protecție suplimentară.
Nu uitati de hidratarea celor mici. Copii mici se pot deshidrata rapid, mai repede decat un adult în aceste zile.
Aveți grijă de voi și de copiii voștri în aceste zile cu temperaturi extreme.
